Thứ Bảy, 19 tháng 11, 2016

Chữa nám da da hiệu quả bạn gái 30

 Với phụ nữ, đặc biệt là một số phụ nữ tuổi ngoài 30 thì nám da và đốm nâu khiến họ đặc biệt khó chịu.
Nám da không xẩy ra hại nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp bên ngoài của phái nữ, cho nên cần có cách thức chữa trị sớm và đúng cách.

1.    Hiểu về nám da và đốm nâu

Theo thống kê có 40% chúng ta trên 30 tuổi và 90% phái yếu trên 40 tuổi bị nám da, đốm nâu. 66% phái yếu bị nám da sau khi sinh. Rõ ràng đây là nỗi ám ảnh của không ít phái yếu chị em.

Nám da và đốm nâu đều là một dấu hiệu của lão hóa da, chúng thường có dạng đốm hoặc dạng mảng có màu nâu hay xám nằm rải rác hoặc thành từng đám, kích thước của chúng có thể thay đổi theo thời gian.

Nám da thường hiện diện ở một số vùng đối xứng trên mặt như trán, 2 gò má, sống mũi, quanh miệng. Những vùng da khác trên toàn bộ cơ thể có sự gia tăng sắc tố gọi là sạm da.

2.    Nguyên nhân sản xuất ra nám da và đốm nâu

Rối loạn sắc tố da thường được biểu hiện dưới hai phương thức tăng sắc tố và giảm sắc tố.

Bạn nên đọc: thuốc uống làm dài lông mi

Nám da thường xảy ra do hiện tượng tăng sắc tố, biểu hiện của nó là sự hình thành của một số đốm nâu với mức độ từ nhạt tới đậm, nhỏ tới to, rời rạc hay liên tục.

Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hay giai đoạn mãn kinh, căng thẳng làm cho dài thêm, đang có bầu hoặc dùng thuốc uống tránh thai.

Tác động ánh nắng mặt trời

Sự tác động của tia cực tím sẽ kích thích sự sản xuất sắc tố melamin và đẩy trồi dần lên bề mặt da làm biến đổi màu sắc da. Ánh nắng mặt trời làm trầm trọng hơn tình trạng nám da.

Mỹ phẩm

Những mỹ phẩm chứa corticoid làm giảm và mất nám mặt trong thời gian ngắn do làm giảm sắc tố da nhanh và mạnh nhưng chỉ một thời gian sau nám da mặt lại tạo ra nặng hơn trước.

Chế độ bổ sung thức ăn

Chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng thức ăn thiếu trái cây tươi và các vitamin chống ôxy hóa… cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình làm nám da.

Bạn nên đọc: thuoc boi moc mi

Yếu tố di truyền

20 – 70% số bệnh nhân được nghiên cứu cho thấy nám da mang tính gia đình.

Tinh thần căng thẳng

Thiếu ngủ, lo âu, stress làm dài thêm cũng là một thành phần gây nên tình trạng nám da.

3.    Ngừa nám da, đốm nâu – bạn chọn cách nào?

Tránh ánh nắng mặt trời

Nếu phải ra ngoài, hãy đội mũ, mặc áo dài tay… đặc biệt là phải không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

Ăn uống đủ chất

Nên ăn các thực đơn có chứa nhiều glutathone như cà chua, các thức ăn có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá… Tránh các thực đơn có tính kích thích như ớt, hạt tiêu…

Thức ăn có chứa vitamin C, vitamin E cũng là yếu tố cần thiết góp phần ức chế sự hình thành nám da, đốm nâu từ bên trong cơ thể thông qua cơ chế loại bỏ gốc tự do – là thủ phạm sâu xa của nám da.

Tham khảo: duong mi

Ngoài ra có cơ hội liên tục ứng dụng thức ăn bồi bổ có chứasinh sản vỏ thông, rong biển vì đây là nguồn bổ sung thêm dưỡng chất chất chống ôxy hóa cực mạnh, mạnh hơn cả vitamin E và vitamin C nhiều lần.

Nhờ đósản sinh vỏ thông thường được có mặt trong các loại sản phẩm điều trị nám da cao cấp.

Tránh xa mỹ phẩm không nguyên do

Tuyệt đối không dùng một số loại mỹ phẩm, thuốc uống chống nám da không ghi rõ yếu tố, và xuất xứ.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần trên 1 tuần bằng một vài loại kem tẩy tế bào chết chất lượng để loại bỏ tế bào da cũ, sẫm màu và kích thích tái tạo làn da mới.

Giữ của làn da ẩm

Da khô luôn luôn tối màu. Nên dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là một số khu vực hay tiếp xúc với các tia UV.

Sử dụng kem chữa nám

Nám có khả năng bớt đi nếu áp dụng các loại kem đặc trị. Sử dụng kem đúng cách và liên tục.

Công nghệ trị nám da bên ngoài

Các công nghệ như siêu tái tạo da, chiếu tia laser, dùng các loại Serum trẻ hóa hay lột da mặt… đang rất phổ biến thời điểm thời điểm hiện tại nhưng sẽ chỉ là tạm thời nếu phụ nữ không biết điều trị đúng cách.

4.    Điều điều trị nám da từ bên trong rất cần thiết

Với việc điều trị nám điều thiết yếu là sản sinh ra được một làn da khỏe mạnh từ bên trong giúp da có biện pháp tự đề kháng được với môi trường khắc nghiệt.

Nên bồi bổ các vitamin và một số loại một số chất dinh dưỡng có công dụng chống ôxy hóa cao.

Kiên trì loại bỏ các vết nám. Vì bệnh lý nám da sâu ở lớp biểu bì thường đòi hỏi thời gian điều trị bệnh làm cho dài thêm, có khi phải kết hợp với một số giải pháp chữa trị để dần dần loại bỏ hắc tố nằm sâu bên trong đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.

100% người bị nám da thượng bì có cải thiện đến rõ. (Nghiên cứu của Khoa Da liễu, viện nghiên cứu kỹ kỹ của các thước nhiệt đới Philippines – Đăng trên tạp chí Da liễu Quốc Tế năm 2009).

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét