Chủ Nhật, 20 tháng 11, 2016

Một số thức ăn hỗ trợ tóc và da dẻ của chúng mình mịn màng tười tắn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của chính mình rất nhiều. Hãy tham khảo những thực đơn sau giúp chiều chuộng tóc và da của phái yếu nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu những những dưỡng chất quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia thường xuyên sẽ giúp của làn da mịn màng, làm tăng máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Tham khảo thêm: viên uống dưỡng dài lông mi

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp làm tăng chế hiện diện collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo quản màng tế bào, duy trì collagen, giúp tăng tái tạo da mau lẹ. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ bổ sung thức ăn, gần như chúng ta sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Bạn nên đọc: thuốc uống dài lông mi

Bên cạnh đó, bạn có cách tham khảo bài viết về cách làm đẹp làn da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có tác dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, giữ gìn da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có giải pháp trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống mỗi ngày.

Tham khảo: thuoc lam to nguc

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp chăm sóc da từ bên trong, làm đẹp da và tăng lên có trách nhiệm hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn toàn cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với yếu tố vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp phụ nữ giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại món ăn chức năng dễ hấp thu, tiếp xúc hầu hết các bộ phân các bộ phân cơ thể và tác động mau lẹ lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi toàn bộ toàn bộ các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét