Thứ Sáu, 2 tháng 12, 2016

Bạn sẽ trở nên xinh hẳn lên mà không phải dùng mỹ phẩm

 

 

 Sau đây là một số lịch trình rất hay mà quý cô nên duy trì để  có làn da đẹp và mịn màng.

 Thư giãn 

Trong một ngày hãy cố gắng dành khoảng 20 phút để yêu chiều bản thân. Tạm gác công việc nhà hay bộn bề ở cơ quan, chúng mình hãy thư giãn với sở thích của chúng ta như: nghe nhạc, ngồi thiền hay nằm trên giường đọc truyện… Nó sẽ giúp tinh thần của quý cô trở thành thoải mái, nhờ vậy sẽ khiến khuôn mặt cũng như thần thái tạo thành rạng rỡ, phấn khởi.

 Matxa 

Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và làm cho dài thêm ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì kế hoạch matxa mỗi tối giúp da và tất cả toàn bộ cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng hiện diện trên khuôn mặt của phái yếu.

Đọc thêm: mua thuoc moc mi

My pham trang da duoc ua chuong Rửa mặt 3 lần mỗi ngày 

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều thiết yếu để chị em tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và một vài vấn đề da khác. Ngay cả khi chúng mình ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần hàng ngày. Tuy nhiên, chúng mìnhkhông được phép rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có biện pháp ngăn chặn đi lớp giữ gìn tự nhiên cho da.

 Không nên không ngừng nghỉ siết tay vào khuôn mặt 

 Sẽ không xẩy ra vấn đề gì nếu đàn bà chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra bi kịch cho da, nhưng nếu quá không ngừng nghỉ nó sẽ khiến da mặt của chính mình gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi con người cầm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, phụ nữ sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi đàn bà biết chắc là tay sạch sẽ, chị em cũng nên duy trì thói quen tốt: không siết tay vào mặt.

Tham khảo thêm: duong mi mat

 Uống nhiều nước 

Uống nhiều nước là cách tốt nhất hàng đầu để có làn da đẹp, khi tất cả cơ thể được nạp nhiều nước sẽ đẩy nhanh quá trình lợi tiểu, nhờ đó các độc tố và chất thải sẽ được đẩy ra ngoài bằng biện pháp tiểu tiện và ra mồ hôi, vì thế da sẽ trở nên đẹp hơn. Bên cạnh đó, vì còn có kết quả tốt giúp giảm cân nên đây thật sự là một biện pháp nhất cử lưỡng tiện. Tạo lịch trình uống nhiều nước không chỉ tốt của da mà còn tốt đối với sức khỏe của chị em.

 Nạp trái cây và rau củ tươi  

Trong trái cây và rau củ có chứa rất nhiều vitamin nên có cơ hội giúp da trở nên mịn màng và căng mịn hơn. Thói quen ăn nhiều trái cây không chỉ tốt xem làn da mà còn bổ sung thêm chất bổ những những dưỡng chất cho tất cả các bộ phân cơ thể, giúp bạn có thân hình hoàn hảo.

Đọc thêm: thuốc uống dài mi nào tốt

 đào thải da trước khi ngủ 

 Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm mất lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp chúng mình có giấc ngủ ngon và đó là liều viên uống tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.

 Không tin dùng nhiều đường và muối 

cuộc sống hiện đại hiện đại khiến phái yếu đưa vào toàn bộ cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho da. Muối gây nên bi kịch mất nước của da, trong khi đường có cách đưa đến tình trạng lão hóa sớm.

 Ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ chính là chìa khóa quan trọng nếu muốn có một làn da đẹp. Thiếu ngủ (hoặc ngủ muộn) khiến đối với làn da của chị em bị khô (vì mất nước), tối màu, và có xu hướng nổi mụn trứng cá. Nên duy trì thói quen đi ngủ đều đặn và đúng giờ giấc. Thời gian tái tạo da là từ 10 giờ đêm đến trước 2 giờ sáng, chị em nên ngủ ít nhất 7 tiếng khoảng thời gian thời gian này để cho da có giải pháp được tái tạo lại.
 

 

 

  Quảng cáo  

Ngày nay thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương án hiệu quả nhất để nâng niu mi đối với chị em. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi nao tot nhat

0 nhận xét:

Đăng nhận xét